撸多了到底是好睡着还是不好睡啊，怎么总感觉有点睡眠障碍了

wdkko

撸多了会打乱人的正常自然睡眠节奏，撸完了困类似于身体的一种保护机制，如果长期如此，会有耳鸣声，并且虽然困，但是不好睡着。